缺乏维生素a会导致什么眼病发作
若安好维生素：缺乏维生素a会导致什么眼病发作
缺乏维生素A可能会导致夜盲症（也称为夜间视力下降），这是一种由于视网膜中感光物质不足所引起的眼部疾病。在严重的情况下，长期缺乏维生素A还可能导致干眼症，甚至引发角膜软化，最终可能导致失明。因此，确保足够的维生素A摄入对于维护良好的视力和眼部健康非常重要。富含维生素A的食物包括动物肝脏、鱼肝油、蛋黄以及富含β-胡萝卜素的食品如胡萝卜、甜薯和菠菜等。
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