多吃了一颗维生素c
若安好维生素：多吃了一颗维生素c
偶尔多吃了一颗维生素C通常不会有严重的问题，因为维生素C是水溶性的，多余的量一般会通过尿液排出体外。但是长期或大量过量摄入可能会引起一些副作用，如腹泻、恶心、胃痛等消化系统不适。对于特定人群（如肾结石患者），过量摄入还可能带来其他健康风险。
若安好维生素：多吃了一颗维生素c第 1 部分
为了安全起见，建议遵循医生或营养师的建议，按照推荐剂量服用维生素C补充剂。日常饮食中包含足够的水果和蔬菜通常可以提供充足的维生素C，除非有特殊医疗需求，否则不一定需要额外补充。如果您有任何疑虑或担心，请咨询专业医疗人员。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：d**0
维生素套餐：【2瓶共120片】青少年多维60片2-inne维生素c儿童甜橙vc婴幼儿复合维生素VC宝宝免疫力抵抗力*3
维生素测评：回购几次了，质量一如既往的好，
维生素买家：t**7
维生素套餐：【富含多种维生素】90片瓶-丽贵lilcritters小熊软糖儿童复合维生素VA叶黄素钙锌VB叶酸D3
维生素测评：推荐来的 物流很快
维生素买家：梧**十
维生素套餐：【富含多种维生素】90片瓶-澳特力叶黄素软糖维生素儿童营养品复合多维营养软糖系列多口味
维生素测评：LDBERG利得盈养进口女士复合维生素多种维生素矿物质收到了，女土男士共享，美国进口商品，质量保证，吃完继续购买
维生素买家：李**4
维生素套餐：买送2【5大瓶超值装】再送蓝莓叶黄素2瓶-【朱丹推荐】星鲨维生素D3软胶囊vd3补钙幼儿儿童维d360IU24粒骨
维生素测评：宝贝心仪很久了，趁活动时候买真的太划算了，喜欢的不要犹豫啊。
维生素买家：美**8
维生素套餐：男士复合维生素【2瓶装】-丽贵lilcritters小熊糖24年限定汪汪队复合儿童维生素VC营养锌VD
维生素测评：给孩子和老公买的，微量元素吃了提高免疫力！方便好吃！口感也好
浏览“多吃了一颗维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章
