吃叶酸能吃维生素b族吗

若安好维生素：吃叶酸能吃维生素b族吗

可以，叶酸和维生素B族都是水溶性维生素，通常一起补充可以帮助维持身体的正常代谢功能。但是，具体是否适合您个人的情况，最好咨询医生或营养师的意见。他们可以根据您的健康状况和饮食习惯给出更具体的建议。同时，请按照产品说明或专业人士的指导合理补充，避免过量。

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