吃了维生素b3浑身红怎么回事
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服用维生素B3（烟酰胺或尼克酸）后出现全身发红的情况，可能是由于血管扩张所引起的。这种反应通常是暂时的，并且在医学上有时被称为“尼古丁样反应”或“潮红反应”。它可能伴有轻微的热感或瘙痒。
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不过，如果这种反应非常强烈或者伴随其他症状（如严重的皮疹、呼吸困难等），则应立即停止使用并寻求医疗建议。有些人可能对维生素B3更为敏感，或者可能存在个体差异导致不良反应。
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在开始任何新的补充剂之前，特别是如果你有已知的健康状况或正在服用其他药物，最好先咨询医生或专业医疗人员的意见。他们可以提供个性化的建议，并帮助你确定是否适合使用该补充剂以及适当的剂量。
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