维生素e一天吃多少mg
若安好维生素：维生素e一天吃多少mg
维生素E的推荐摄入量因年龄和性别而异。对于14岁以上的男性，建议每日摄入15毫克（或22.4国际单位）的维生素E。对于14岁以上的女性，建议每日摄入15毫克（或22.4国际单位）的维生素E。在怀孕期间，建议每日摄入量为15毫克（或22.4国际单位），而在哺乳期间，建议每日摄入量为19毫克（或28.5国际单位）。
若安好维生素：维生素e一天吃多少mg第 1 部分
然而，具体的摄入量可能会根据个人健康状况和医生的建议有所不同。过量摄入维生素E可能会产生副作用，如恶心、腹泻、头痛等。因此，在自行补充维生素E之前，最好先咨询医生或营养师的意见。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：大**2
维生素套餐：(男士50+维生素275粒)1+(女士50+维生素275粒)1-养生堂成长快乐牌儿童钙片锌片学生复合多种维生素钙锌咀嚼片正品
维生素测评：双十二价格优惠，日期新鲜，快递给力。
维生素买家：王**8
维生素套餐：100片 x 1盒-迪巧儿童成长钙片青少年碳酸钙咀嚼片维生素d3k2官方正品补高钙
维生素测评：非常不错，经济实惠，家里人都可以吃！一如既往的好品质，非常喜欢的一款产品，非常棒！o()o
维生素买家：t**0
维生素套餐：汤臣倍健多种维生素咀嚼片（11-17岁）120片-迪巧儿童钙片维生素d3咀嚼片官方3岁6岁以上青少年补钙旗舰店正品
维生素测评：我家孩子买了几几年了
维生素买家：小**妮
维生素套餐：【1天1粒】女士维生素200粒+-迪巧儿童钙片维生素D3碳酸钙45片*1.2克橙子味青少年长高进口钙片
维生素测评：快递太差，快递员服务态度差
维生素买家：飞**子
维生素套餐：(BLACKMORES澳佳宝活性vc1000mg150片高含量维生素C澳洲进口)2-3盒迪巧儿童维生素D3维生素K2小儿钙DK碳酸钙青少年3-18岁补钙片
维生素测评：东西很不错，就是赶上疫情，快递时间好久，1个多月了。
浏览“维生素e一天吃多少mg”的人还阅读了
与本文相关的文章
