9岁儿童每天需要多少维生素d
若安好维生素：9岁儿童每天需要多少维生素d
9岁的儿童每日推荐摄入量的维生素D是600国际单位（IU）或15微克。这个数值是由美国国家医学科学院设定的，适用于一般健康的孩子。不过，具体的需要量可能会根据孩子的个体差异、地理位置（影响日照时间）、饮食习惯等因素有所不同。
确保孩子获得足够的维生素D非常重要，因为维生素D有助于骨骼的健康发展，并支持免疫系统的功能。获取维生素D的主要方式包括：
若安好维生素：9岁儿童每天需要多少维生素d一、 日照：皮肤在阳光下可以合成维生素D。
若安好维生素：9岁儿童每天需要多少维生素d二、 饮食：富含维生素D的食物如鱼类（特别是油性鱼）、蛋黄和强化食品（如某些牛奶和谷物产品）。
若安好维生素：9岁儿童每天需要多少维生素d三、 补充剂：在医生建议下使用维生素D补充剂。
如果对孩子的营养需求有任何疑问，最好咨询医疗专业人士以得到个性化的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：缺**7
维生素套餐：钙铁锌咀嚼片60片-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：口感不错，宝贝喜欢
维生素买家：t**1
维生素套餐：单盒特惠装【400单位*24粒】-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：一直在你家购买很不错，很喜欢。
维生素买家：t**3
维生素套餐：5mg*100片x1盒-买1发两盒中老年无蔗糖钙维生素D片儿童青少年钙片孕妇乳母补充钙
维生素测评：补充维生素买的，比较便宜实惠了，经常在阿里大药房买维生素。
维生素买家：g**9
维生素套餐：成人多维*瓶-朗迪多种维生素矿物质片成人复合多维钙铁锌维生素C VB正品120片
维生素测评：外观精致标示正规物美价廉值得购买。全五星好评！
维生素买家：宝**享
维生素套餐：24粒x10盒-买1发2盒多种维生素钙铁锌硒片儿童成人中老年补钙铁锌硒孕妇乳母
维生素测评：包装太差5盒AD，没一盒完整
浏览“9岁儿童每天需要多少维生素d”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素b2需要量
下一篇：为什么儿童不能吃b族维生素
