多吃维生素片
若安好维生素：多吃维生素片
虽然维生素对于维持身体健康非常重要，但过量摄入维生素也可能对身体造成伤害。建议首先通过均衡饮食来获取所需的维生素和矿物质。如果确实存在维生素缺乏的情况，在医生或营养师的指导下适量补充维生素片才是正确的做法。盲目大量服用维生素片可能会导致维生素中毒，对肝脏、肾脏等器官造成损害。请务必谨慎对待维生素补充问题。
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