菠萝维生素c高吗能吃吗
若安好维生素：菠萝维生素c高吗能吃吗
菠萝含有一定量的维生素C，是一种营养价值较高的水果。适量食用对身体有益。但是，有些人可能对菠萝中的某些成分敏感或过敏，食用后可能会出现口腔刺痛、发痒等不适反应。因此，如果你之前没有吃过菠萝，建议先少量尝试，观察是否会出现不适反应。如果有任何不适，应立即停止食用并咨询医生。
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此外，由于菠萝含有一种名为溶菌酶的物质，这种物质可以使蛋白质分解，因此在大量食用或空腹食用时，可能会刺激胃黏膜，引起胃部不适。所以，建议在饭后适量食用，并且不要过量。
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总的来说，只要不过敏且适量食用，菠萝是一种健康美味的水果。
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