小孩每天吃一粒维生素c
若安好维生素：小孩每天吃一粒维生素c
小孩每天适量补充维生素C是有益的，但具体剂量需要根据孩子的年龄和健康状况来确定。一般来说，儿童所需的维生素C量远低于成人。过量摄入维生素C可能会导致腹泻、恶心等不适症状。
若安好维生素：小孩每天吃一粒维生素c第 1 部分
建议您咨询儿科医生或营养专家，以获取针对您孩子具体情况的专业建议。他们可以根据孩子的年龄、体重以及饮食习惯等因素，推荐合适的维生素C补充剂量，确保孩子健康成长的同时避免不必要的风险。同时，请注意观察孩子是否出现任何异常反应，并及时与医疗专业人士沟通。
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