钙算维生素吗
若安好维生素：钙算维生素吗
不算。钙是一种矿物质，不是维生素。虽然两者都是人体必需的营养素，但它们在体内的作用和代谢方式不同。维生素是一类有机化合物，通常需要通过食物摄取，而矿物质如钙则是无机元素，是构成骨骼和牙齿的主要成分之一。
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