维生素a能补什么元素
若安好维生素：维生素a能补什么元素
维生素A并不是一种元素，而是一种脂溶性维生素。它对于视力、免疫系统、身体成长发育等方面都有重要作用。维生素A主要影响的是人体的机能和健康状态，而不是补充某种特定的元素。人体所需的维生素A可以通过食用动物肝脏、鱼肝油、奶制品、蛋类以及一些富含β-胡萝卜素的植物性食物（如深绿色蔬菜和橙黄色蔬菜）来获取。
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