维生素a连续吃多
若安好维生素：维生素a连续吃多
维生素A是一种脂溶性维生素，对于视力、免疫系统、细胞生长和皮肤健康等方面都有重要作用。但是，过量摄入维生素A可能会导致中毒现象，表现为头痛、皮肤问题、肝脏损伤等。
若安好维生素：维生素a连续吃多第 1 部分
成人每日推荐的维生素A摄入量大约为700-900微克视黄醇当量（mcg RE）。长期大量摄入超过推荐量的维生素A（例如超过3000微克RE/天）可能会增加中毒的风险。
若安好维生素：维生素a连续吃多第 2 部分
因此，在没有医生指导的情况下，不建议自行长期大量补充维生素A。如果您认为自己可能缺乏这种维生素，应该首先咨询医疗专业人士，并按照其建议进行补充。同时，通过均衡饮食来获取所需的营养素通常是更安全有效的方法。富含维生素A的食物包括动物肝脏、奶制品、蛋类以及深绿色或橙黄色的蔬菜和水果（如菠菜、胡萝卜等），它们提供的是β-胡萝卜素，人体可以将其转化为维生素A。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**1
维生素套餐：1瓶体验装（1片补充多种营养）推荐购买多瓶更划算-【老爸抽检】卫仕猫多维片猫咪专用复合维生素猫藓维b宠物掉毛防
维生素测评：吃着效果还挺好的，现在早上刷牙的时候牙龈不出血了白天上班的时候，精神状态也好，值得购买。
维生素买家：t**6
维生素套餐：1瓶装（体验装）10%顾客选择-红狗RedDog 宠物营养补充剂猫咪狗狗用复合维生素B族溶液美毛护肤
维生素测评：这款仁和的维生素吃了有一段时间了，非常的有精神是非常的不错的，开始效果不明显，吃了一段时间效果还是很不错的， 现在运动后也不会很累了。
维生素买家：n**i
维生素套餐：蓝色 90粒-vetwish唯特适复合维生素B皮肤掉毛美毛防猫藓补充营养猫犬通用
维生素测评：快递物流：真是从澳洲发货，等待时间有点长，其他都还行
维生素买家：t**3
维生素套餐：1盒装-超级淘气狗狗冻干零食犬用关节舒软骨素宠物维生素补钙狗关节营养
维生素测评：吃了一段时间，我的精神状态比之前好多了，口气清新了很多，脸色也已好了很多，同仁堂的大品牌值得信赖，肯定会回购的。
维生素买家：t**2
维生素套餐：单盒装【吃100天】-诚实一口鱼油胶囊宠物猫狗美毛护肤防掉毛补营养维生素深海鱼肝油
维生素测评：买给爸妈吃的，中老年人补补钙非常有必要。最后选这个牌子的原因是据说添加了k2，促进钙吸收；
浏览“维生素a连续吃多”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素e吃到怀孕几个月
下一篇：长痘痘吃维生素b族片有效果吗女性
