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维生素D3,也称为胆钙化醇(Cholecalciferol),是一种脂溶性维生素。它在人体中扮演着重要的角色,特别是在钙和磷的代谢过程中,对于骨骼健康至关重要。维生素D3可以通过日光照射皮肤时自然生成,也可以通过食物或补充剂摄入。

简单来说,维生素D3属于:

若安好维生素:维生素d3属于一、 脂溶性维生素。

若安好维生素:维生素d3属于二、 维生素D的一种形式(另一种常见形式是维生素D2)。

请注意,尽管被称为“维生素”,但它实际上具有类固醇激素的特性,在体内可以转化为活性形式来调节多种生理过程。

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