吃了复合维生素b尿液发黄正常吗怎么回事
若安好维生素：吃了复合维生素b尿液发黄正常吗怎么回事
吃了复合维生素B后尿液变黄是正常的生理现象。复合维生素B通常包含多种水溶性维生素，如维生素B2（核黄素）、维生素B6、维生素B9（叶酸）和维生素B12等。这些维生素在体内不易储存，多余的成分会通过尿液排出体外。
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其中，维生素B2（核黄素）是导致尿液颜色变化的主要原因，它可以使尿液呈现亮黄色或橙色。这种颜色的变化通常是无害的，表明身体没有完全吸收摄入的维生素B，而是通过尿液排出了多余的部分。
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如果你发现自己服用复合维生素B之后尿液变黄，不必过于担心，这通常是正常的现象。不过，如果伴随有其他症状，如尿痛、尿频或其他不适感，建议咨询医生进行检查，以排除其他潜在健康问题。此外，保持良好的水分摄入可以帮助稀释尿液，减轻尿液颜色的变化。
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