维生素c促进什么吸收吗
若安好维生素：维生素c促进什么吸收吗
维生素C（抗坏血酸）能够促进非血红素铁（即植物性和乳制品中的铁）的吸收。它能将三价铁（Fe3+）还原为二价铁（Fe2+），从而有助于肠道对非血红素铁的吸收。
若安好维生素：维生素c促进什么吸收吗第 1 部分
不过，维生素C对于其他矿物质如锌和铬的吸收也有一定的促进作用，但这种影响相对较小。至于钙、镁等其他矿物质，维生素C对其吸收的影响并不明显。需要注意的是，过量摄入维生素C可能会产生不良后果，例如腹泻等消化系统问题。因此，在补充维生素C时应遵循推荐剂量。如有需要，请咨询医生或营养专家以获得个性化建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**5
维生素套餐：盒周期装（仅花2盒钱！）-北京同仁堂蓝莓叶黄素酯维生素C片成人补充维C疲劳干涩片男女通用
维生素测评：大儿子15岁，吃了长高了4.CM。真的很见效，很好的补钙效果，产品成分都是健康的
维生素买家：t**1
维生素套餐：碳酸钙D片【2盒装共200片】-蓝莓叶黄素酯片旗舰店儿童青少年成人中老年压片糖果便携维生素
维生素测评：活动买的，价格比实体店便宜很多，看起来像正品！还没开始吃！
维生素买家：t**6
维生素套餐：100片x1盒+葡萄糖酸锌片【治疗预防痤疮】-3瓶麦金利牌关杰灵氨糖软骨素维生素D钙片共180片补钙护关节
维生素测评：性价比高第二次购买
维生素买家：骑**墙
维生素套餐：成人复合维生素软糖120粒-美国进口原料中老年人叶酸片正品官方复合维生素B6非活性
维生素测评：还行吧，应该是正品
维生素买家：t**6
维生素套餐：120片x1盒OTC国药准字认证-【自营】佳思敏蓝莓味叶黄素专利护眼软糖儿童视力50粒*3瓶维生素
维生素测评：就还挺甜的，没想到。
浏览“维生素c促进什么吸收吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
