缺乏维生素a可导致干眼病
若安好维生素：缺乏维生素a可导致干眼病
是的，缺乏维生素a（也称为视黄醇）确实可以导致干眼病。维生素a对于眼睛健康至关重要，因为它在视网膜中起到关键作用，包括帮助产生感光细胞（视杆细胞和视锥细胞），以及维护泪液的质量和数量。
若安好维生素：缺乏维生素a可导致干眼病第 1 部分
当身体缺乏维生素a时，眼睛的上皮细胞可能会受损，影响泪腺正常分泌润滑眼球表面的泪液。这会导致眼睛干燥、刺痛、灼热感、疲劳、视力模糊以及对强光敏感等症状，严重时可能导致角膜损伤，甚至失明。
若安好维生素：缺乏维生素a可导致干眼病第 2 部分
因此，保持良好的维生素a摄入对于预防干眼病非常重要。食物中富含维生素a的有胡萝卜、甜红椒、菠菜、南瓜、鱼肝油等。如果饮食中缺乏，可能需要通过补充剂来确保足够的维生素a摄入。但请注意，过量摄入维生素a也可能有害，应在医生或营养师的指导下使用。
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