维c和维生素b12能一起吃吗
若安好维生素：维c和维生素b12能一起吃吗
维生素C（抗坏血酸）和维生素B12（钴胺素）理论上是可以同时服用的，因为它们在体内的吸收机制不同。维生素C是一种水溶性维生素，而维生素B12是另一种水溶性维生素，但其吸收需要内因子的帮助，这是一种由胃部特定细胞产生的物质。
若安好维生素：维c和维生素b12能一起吃吗第 1 部分
然而，在某些情况下，高剂量的维生素C可能会影响维生素B12的状态或水平。例如，有研究指出大剂量的维生素C可能会干扰血液检测中维生素B12水平的准确性。但是，这并不意味着维生素C会直接阻止B12的吸收或利用。
若安好维生素：维c和维生素b12能一起吃吗第 2 部分
对于大多数人来说，通过均衡饮食获得适量的维生素C和维生素B12是安全的。如果你担心两者是否可以一起补充，或者你有特定健康状况，建议咨询医生或营养专家，以确保你的补充计划适合你的个人健康需求。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：皮**2
维生素套餐：【120粒】单瓶装-安利纽崔莱钙镁锰锌铜维生素D片250片青少中老年成人钙片高钙正品
维生素测评：一直吃这款，值得信赖的品牌
维生素买家：r**娜
维生素套餐：100mg*0粒x5盒普通型-送100粒 富莱欣钙维生素D软胶囊 中老年人孕妇儿童补钙钙片液体钙
维生素测评：一盒药也包装的很好，买了给小孩抹疤痕的，满意！
维生素买家：t**7
维生素套餐：【5瓶家庭装】药房直发蓝帽认证-迪巧儿童钙片维生素dk2青少年成长补钙搭长高碳酸钙d3官方旗舰店
维生素测评：酸酸甜甜的，孩子很喜欢吃，我一直吃成人款的，二宝晚上睡觉不踏实，吃一段时间调理一下
维生素买家：t**7
维生素套餐：【补D优选】星鲨维D0粒5盒共150粒约使用2～个月-维普森柠檬酸钙维生素d咀嚼片200粒有机钙中老年人老人钙片娘娘钙
维生素测评：还没有开始总几天，暂时还没有效果
维生素买家：c**9
维生素套餐：VE60粒（数量选2发瓶）-安琪纽特钙镁维生素D片成人中老年钙片补钙
维生素测评：实惠又划算价，物流很快。正品保证质量
浏览“维c和维生素b12能一起吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
