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喝酒吃维生素c

2025-03-25 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:22


若安好维生素:喝酒吃维生素c


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喝酒时吃维生素C并不是一个好主意。酒精和维生素C在体内代谢过程中可能会相互作用,影响身体的正常代谢过程。


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若安好维生素:喝酒吃维生素c第 1 部分

酒精是一种肝脏代谢的物质,而维生素C也是一种需要肝脏处理的营养素。当两者同时存在时,肝脏需要同时处理这两种物质,可能会增加肝脏的负担。此外,酒精本身具有利尿作用,可能导致身体更快地排出维生素C,从而降低其在体内的浓度和效用。


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若安好维生素:喝酒吃维生素c第 2 部分

为了保护身体健康,建议适量饮酒,并确保饮食均衡,摄取足够的各种营养素。如果您有健康问题或正在服用药物,请咨询医生关于饮酒和补充维生素C的建议。


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