喝酒吃维生素c
若安好维生素：喝酒吃维生素c
喝酒时吃维生素C并不是一个好主意。酒精和维生素C在体内代谢过程中可能会相互作用，影响身体的正常代谢过程。
若安好维生素：喝酒吃维生素c第 1 部分
酒精是一种肝脏代谢的物质，而维生素C也是一种需要肝脏处理的营养素。当两者同时存在时，肝脏需要同时处理这两种物质，可能会增加肝脏的负担。此外，酒精本身具有利尿作用，可能导致身体更快地排出维生素C，从而降低其在体内的浓度和效用。
若安好维生素：喝酒吃维生素c第 2 部分
为了保护身体健康，建议适量饮酒，并确保饮食均衡，摄取足够的各种营养素。如果您有健康问题或正在服用药物，请咨询医生关于饮酒和补充维生素C的建议。
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