小孩一天摄入多少维生素d
若安好维生素：小孩一天摄入多少维生素d
维生素D对于儿童的骨骼健康和整体发展非常重要。根据美国儿科学会（AAP）和其他健康机构的建议，婴儿（0-12个月）每天应摄入400国际单位（IU）的维生素D，而1岁以上的儿童通常也推荐每天摄入600国际单位（IU）。
若安好维生素：小孩一天摄入多少维生素d第 1 部分
需要注意的是，母乳喂养的婴儿可能需要额外补充维生素D，因为母乳中的维生素D含量通常较低。配方奶喂养的婴儿如果每天摄入足够的配方奶（大约1升），则可能已经获得了足够的维生素D，因为许多婴儿配方奶都已强化了这种维生素。
若安好维生素：小孩一天摄入多少维生素d第 2 部分
重要的是要咨询儿科医生或医疗保健提供者，以确定适合您孩子的具体需求和适当的补充剂剂量。过量摄入维生素D也可能对健康产生不利影响。
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