儿童所需维生素摄入量标准
若安好维生素：儿童所需维生素摄入量标准
儿童所需的维生素摄入量会根据年龄、性别、体重以及活动水平等因素有所不同。因此，以下提供的是一般性的指导原则，具体需求应当咨询医生或营养专家。
若安好维生素：儿童所需维生素摄入量标准一、 维生素A：1-3岁儿童每日推荐摄入量为300微克，4-8岁儿童为400微克。
若安好维生素：儿童所需维生素摄入量标准二、 维生素C：1-3岁儿童每日推荐摄入量为15毫克，4-8岁儿童为25毫克。
若安好维生素：儿童所需维生素摄入量标准三、 维生素D：所有年龄段的儿童每日推荐摄入量均为10微克（400 IU）。
若安好维生素：儿童所需维生素摄入量标准四、 维生素E：1-3岁儿童每日推荐摄入量为6毫克，4-8岁儿童为7毫克。
若安好维生素：儿童所需维生素摄入量标准五、 维生素K：1-3岁儿童每日推荐摄入量为30微克，4-8岁儿童为55微克。
若安好维生素：儿童所需维生素摄入量标准六、 B族维生素：由于B族维生素种类较多，所以每种的推荐摄入量也不同。例如，1-3岁儿童的每日推荐摄入量为维生素B1（0.5毫克）、维生素B2（0.5毫克）、烟酸（6毫克）、维生素B6（0.5毫克）、叶酸（150微克）、维生素B12（0.9微克）。而4-8岁儿童的每日推荐摄入量分别为维生素B1（0.6毫克）、维生素B2（0.6毫克）、烟酸（7毫克）、维生素B6（0.6毫克）、叶酸（200微克）、维生素B12（若安好维生素：儿童所需维生素摄入量标准一、2微克）。
需要注意的是，过量摄入某些维生素（如维生素A和D）可能会导致中毒。因此，补充维生素时一定要谨慎，并在专业人士指导下进行。
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