儿童维生素d3和维生素d的区别
若安好维生素：儿童维生素d3和维生素d的区别
维生素D是一类脂溶性维生素的总称，包括维生素D2（麦角骨化醇）和维生素D3（胆骨化醇）两种主要形式。这两种形式在人体中的作用基本相同，但来源和代谢过程有所不同。
若安好维生素：儿童维生素d3和维生素d的区别一、 **维生素D2（麦角骨化醇）**：主要来源于植物，例如某些蘑菇在紫外线照射下可以合成维生素D2。维生素D2通常用于强化食品中。
若安好维生素：儿童维生素d3和维生素d的区别二、 **维生素D3（胆骨化醇）**：主要来源于动物，比如鱼类、鱼肝油等。人体皮肤在阳光紫外线B（UVB）照射下也可以合成维生素D3。对于补充剂而言，维生素D3被认为比维生素D2更有效，因为维生素D3与人体内的受体结合得更好。
对于儿童来说，无论是维生素D2还是维生素D3，其主要功能都是帮助身体吸收钙和磷，从而支持骨骼健康和正常发育。不过，在选择补充剂时，医生或营养专家可能会根据具体情况推荐更适合的形式。
需要注意的是，过量摄入任何一种维生素D都可能导致中毒症状，因此遵循医嘱或产品说明进行适量补充非常重要。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：风**8
维生素套餐：女士多种维生素片礼盒装-钙片维生素d成年中老年人补钙女性士可搭配腿抽筋骨质腰腿疼疏松
维生素测评：粉粉一颗，很长很厚一颗，我一开始没看说明，在跟我妈视频的时候拿出一颗直接咀嚼，嚼得稀碎那种，当场给我吃ye了，超级的苦
维生素买家：小**1
维生素套餐：买2发7【5瓶加送两瓶维D6cm-12cm】-迪巧孕妇钙片碳酸钙咀嚼片孕期专用哺乳期妈妈补钙女维生素D官方
维生素测评：长了两公分到156了，而且基本上都是长到了腿上，吃着也没啥特别反应，注意补充营养就可以
维生素买家：w**6
维生素套餐：60片x1盒酸甜咀嚼宝宝爱吃【标准装】-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：可以，就是嚼碎了有点难吃
维生素买家：t**0
维生素套餐：买二发五5瓶装-优萃美液体钙维生素d3软胶囊成人中老年钙片男性成年女性孕妇补钙
维生素测评：最近健身比较频繁，腿疼的也走不了路，就买来这款产品，吃了一段时间确实改善了很多，还能很好的增加骨密度，健身运动或者缺钙的朋友们也可以备着，挺好的
维生素买家：t**3
维生素套餐：补充维A呵护双眼➠买2送1买送2-400粒汤臣倍健液体钙钙维生素d钙维生素k中老年男女成人钙片补钙
维生素测评：缓解眼睛干涩的效果挺不错的，眼睛明亮了好多，也不怎么流泪了，挺棒的。
浏览“儿童维生素d3和维生素d的区别”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：吃维生素e和维生素c会不会长胖
下一篇：维生素e对皮肤干燥起皮有什么用处
