手掉皮是缺少哪种维生素
若安好维生素：手掉皮是缺少哪种维生素
手部皮肤掉皮可能与多种因素有关，包括干燥、过度清洁、接触刺激性物质等。在营养方面，缺乏某些维生素确实可能导致皮肤问题。例如，缺乏维生素A、维生素B群（特别是维生素B2、B6和B7/生物素）、维生素C或维生素E都可能影响皮肤健康。
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但是，单凭“手部掉皮”这一症状很难确定具体是哪一种维生素的缺乏。如果怀疑是由于维生素缺乏引起的，建议咨询医生或营养专家进行全面评估，并根据具体情况调整饮食或补充相应的维生素。
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保持良好的皮肤健康通常需要均衡的饮食、足够的水分摄入以及适当的皮肤护理措施。
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