儿童每日所需维生素d3摄入量多少
若安好维生素：儿童每日所需维生素d3摄入量多少
儿童的维生素D3摄入量会根据年龄阶段有所不同。一般来说，根据美国儿科学会（AAP）和美国营养学会（IOM）的推荐，以下是儿童每日维生素D3的推荐摄入量：
若安好维生素：儿童每日所需维生素d3摄入量多少一、 新生儿至12个月：400国际单位（IU）/日
若安好维生素：儿童每日所需维生素d3摄入量多少二、 1-12岁：600-1000 IU/日
若安好维生素：儿童每日所需维生素d3摄入量多少三、 13-18岁：1000-1500 IU/日
请注意，这些是推荐值，实际需求可能因个体差异、季节、皮肤暴露在阳光下的程度等因素而有所不同。如果孩子有特定的健康状况或医生建议，可能需要更高的剂量。最好咨询专业医生或营养师，以确保孩子的营养需求得到满足。同时，适量的户外活动和阳光照射也是补充维生素D的重要方式。
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