补充锌和维生素b的保健品
若安好维生素：补充锌和维生素b的保健品
若安好维生素：补充锌和维生素b的保健品在市场上有很多种选择，以下是一些常见的品牌和产品：
若安好维生素：补充锌和维生素b的保健品一、 锌补充剂：
- solgar：提供多种锌含量的片剂，如10mg、25mg等。
- now foods：锌片或者含有锌的多种维生素复合制剂。
- nature's bounty：也有多种锌含量的补品。
- garden of life：有机锌或锌酵母片。
若安好维生素：补充锌和维生素b的保健品二、 维生素b补充剂：
- thorne：提供各种维生素b复合片，比如b群（b1、b2、b3、b5、b6、b7、b9、b12）。
- swisse：有多种维生素b片，适合日常补充。
- life extension：高品质的维生素b组合，包括叶酸、维生素b6、b12等。
- jarrow formulas：含有生物素、泛酸等b族维生素的综合补充剂。
购买时，建议根据自己的需求选择合适的剂量，如果有特定的健康问题，最好先咨询医生或营养师。同时，保持均衡饮食是获取这些营养素的最佳方式，如果饮食中缺乏，再考虑补充剂。
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