可以用茶叶水吃维生素片吗
若安好维生素：可以用茶叶水吃维生素片吗
茶叶水中含有茶多酚等成分，这些物质可能会影响维生素的吸收。茶叶中的单宁酸会与某些维生素（如维生素C）结合，形成不易被人体吸收的复合物。此外，高温冲泡茶叶可能会导致部分维生素因高温破坏而失效。
若安好维生素：可以用茶叶水吃维生素片吗第 1 部分
因此，建议在服用维生素片时，最好避免用茶叶水直接送服，而是用清水或凉开水。如果你有特殊的健康需求或者正在服用特定维生素补充剂，最好咨询医生或营养师的建议，以确保维生素的吸收效果和安全性。
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