维生素片哪个牌子好 / 维生素常见问题 / 成年人一天摄入多少维生素c

成年人一天摄入多少维生素c

2024-11-03 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:33


若安好维生素:成年人一天摄入多少维生素c


【若安好维生素33】成年人一天摄入多少维生素c:gnc健安喜女性综合维生素40女士多种矿物质维生素30860
【若安好维生素33】成年人一天摄入多少维生素c:gnc健安喜女性综合维生素40女士多种矿物质维生素30860


成年人每天推荐的维生素c摄入量通常为75-90毫克(mg)对于男性,100毫克(mg)对于女性。这个推荐值会根据个人的身体状况、年龄、性别和健康需求有所不同。例如,孕妇和哺乳期妇女需要更多的维生素c,运动员或者有特殊疾病的人可能也需要更高的剂量。


【若安好维生素33】成年人一天摄入多少维生素c:gnc健安喜女性综合维生素40女士多种矿物质维生素30861
【若安好维生素33】成年人一天摄入多少维生素c:gnc健安喜女性综合维生素40女士多种矿物质维生素30861


若安好维生素:成年人一天摄入多少维生素c第 1 部分

然而,过量摄入维生素c通常是安全的,但超过2000毫克可能会导致腹泻、胃部不适等症状。如果你有任何疑问或特殊情况,最好咨询医生或营养师的建议。


【若安好维生素33】成年人一天摄入多少维生素c:gnc健安喜女性综合维生素40女士多种矿物质维生素30862
【若安好维生素33】成年人一天摄入多少维生素c:gnc健安喜女性综合维生素40女士多种矿物质维生素30862



【若安好维生素33】成年人一天摄入多少维生素c:gnc健安喜女性综合维生素40女士多种矿物质维生素30863
【若安好维生素33】成年人一天摄入多少维生素c:gnc健安喜女性综合维生素40女士多种矿物质维生素30863



刚刚有人购买了:


浏览“成年人一天摄入多少维生素c”的人还阅读了

维生素d6主要冶什么病

复合维生素b治疗耳鸣

吃钙补维生素d有什么用

补铁吃维生素c吃几颗合适

补铁为什么和维生素c一起吃

多种维生素糖力士

正常人可以常年吃维生素b族吗

维生素b族和复合维生素b有啥区别


与本文相关的文章

吃维生素c尿酸会高吗

宝宝喝什么维生素d好

维生素a的作用和副作用

儿童服用哪种维生素吃的最多

韭菜富含维生素c

维生素e对皮肤愈合有用吗

哪些人群需要补充维生素d

维生素c泡腾片是甜的吗

b族维生素每天吃多少毫克合适

补充锌和维生素b的保健品


更多维生素尽在维生素片哪个牌子好


上一篇:韭菜富含维生素c

下一篇:维生素e对皮肤愈合有用吗


联系方式
若安好维生素联系方式二维码
微信:youhuisou