韭菜富含维生素c
若安好维生素:韭菜富含维生素c
实际上,韭菜并不是富含维生素c的蔬菜。虽然韭菜含有一定的维生素c,但它的含量并不高,相比于柑橘类水果、红椒、草莓等食物,维生素c的含量要低一些。维生素c主要存在于新鲜的水果和蔬菜中,如柑橘、猕猴桃、草莓、绿叶蔬菜(如菠菜、西兰花)等。
若安好维生素:韭菜富含维生素c第 1 部分
韭菜的主要营养成分包括膳食纤维、蛋白质、矿物质(如钙、铁、钾)以及一些抗氧化物质,如胡萝卜素和硫化物等。如果你需要补充维生素c,建议多吃这些富含维生素c的食物。
刚刚有人购买了:
【若安好维生素04】韭菜富含维生素c:【香菇来了】Swisse斯维诗男士复合维生素女营养综合代谢24042404图0
【若安好维生素04】韭菜富含维生素c:【香菇来了】Swisse斯维诗男士复合维生素女营养综合代谢24042404图1
【若安好维生素04】韭菜富含维生素c:【香菇来了】Swisse斯维诗男士复合维生素女营养综合代谢24042404图2
【若安好维生素04】韭菜富含维生素c:【香菇来了】Swisse斯维诗男士复合维生素女营养综合代谢24042404图3
【若安好维生素04】韭菜富含维生素c:【香菇来了】Swisse斯维诗男士复合维生素女营养综合代谢24042404图4
【若安好维生素04】韭菜富含维生素c:【香菇来了】Swisse斯维诗男士复合维生素女营养综合代谢24042404图5
浏览“韭菜富含维生素c”的人还阅读了
与本文相关的文章