德维嘉维生素c咀嚼片能天天吃吗为什么
若安好维生素：德维嘉维生素c咀嚼片能天天吃吗为什么
德维嘉维生素C咀嚼片是一种补充维生素C的保健品，维生素C对人体健康有很多好处，如增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤等。但是，即使是补充剂，也不建议每天都过量摄入。
若安好维生素：德维嘉维生素c咀嚼片能天天吃吗为什么第 1 部分
一般成年人每天推荐的维生素C摄入量为75-90毫克（男性）或65-75毫克（女性），如果产品中的每片含有超过这个量，那么天天服用可能会超过身体所需的适宜范围，长期过量可能对身体造成负担，比如引起肠胃不适、结石等问题。
若安好维生素：德维嘉维生素c咀嚼片能天天吃吗为什么第 2 部分
因此，除非有医生的特别指导，否则建议按照产品说明或专业人士的建议适量服用，一般来说，一周服用2-3次，每次1-2片，就已经足够了。如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物，最好先咨询医生再决定是否适合天天服用。
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