治疗失眠维生素b12吃几片最好
若安好维生素：治疗失眠维生素b12吃几片最好
维生素B12对于失眠并没有直接的治疗作用，它主要用于帮助身体制造红血球、维护神经系统健康等。如果你有失眠问题，建议首先寻求医生的帮助，找出失眠的根本原因，可能需要通过调整生活习惯、改善睡眠环境、心理疗法或药物治疗等方式来解决。
若安好维生素：治疗失眠维生素b12吃几片最好第 1 部分
如果你的失眠与营养缺乏有关，比如因为素食或者吸收不良导致的B12缺乏，医生可能会建议你补充维生素B12。一般来说，维生素B12的推荐剂量是每日2.4微克，但具体服用量还是要根据个人情况和医生的指导来定，自行增减剂量并不安全。请在专业人士的指导下使用任何补充剂。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：c**0
维生素套餐：绿色-哈药六厂新盖中盖高钙片中老年人成人维生素d3补钙咀嚼片官方正品
维生素测评：非常满意，物流很快
维生素买家：q**9
维生素套餐：400粒超高含量易吸收-迪巧维生素d3K2咀嚼片中老年人成年男性女性成人钙片官方旗舰店
维生素测评：物流很快，盖子上二维码也查了是正品还会回购，非常满意一次购物
维生素买家：t**2
维生素套餐：2000U维生素D-朗迪液体钙DK维生素D3K2软胶囊儿童成人中老年男女补钙片官方正品
维生素测评：挺不错的，已经是回购了
维生素买家：t**1
维生素套餐：实发4瓶（买送1礼）-21金维他 维生素D3钙片礼盒 100粒礼盒款 碳酸钙镁VD三合一 补钙
维生素测评：一看就是正品，还多送一瓶维生素片，值得购买
维生素买家：马**4
维生素套餐：5瓶牛磺酸咀嚼片-养怡蓓汇佰斯康牌钙维生素D软胶囊200粒保健食品补充钙维生素D正z
维生素测评：诺特兰德的牛磺酸片，老品牌，值得信赖。这款牛磺酸片是咀嚼着吃的，酸酸甜甜的感觉，口感还蛮好的。
浏览“治疗失眠维生素b12吃几片最好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：女性长期补充哪些维生素最好
下一篇：骨头疼吃维生素什么
