维生素a是指一类分子
若安好维生素:维生素a是指一类分子

是的,维生素A是一类脂溶性维生素,主要包括视黄醇(如维生素A1,化学名称为3,7,9-三甲基壬二烯-1,6,10,16-四烯-3,7,11,15-四醇)和视黄醛(如维生素A2,主要存在于食物中的β-胡萝卜素在体内可以转化为维生素A)。这些维生素对维持视觉健康、免疫功能、皮肤健康、生殖系统和骨骼发育等都起着重要作用。在人体内,维生素A以不同的形式存在,包括预成维生素A(如维生素A1)和从食物中摄取的 provitamin A 含量高的β-胡萝卜素等。


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