维生素甲是什么东西
若安好维生素：维生素甲是什么东西
您可能想问的是维生素A，而不是维生素甲。维生素A，又称视黄醇，是人体必需的脂溶性维生素之一，对眼睛健康、皮肤、免疫系统和生殖功能等有重要作用。它主要存在于动物性食物如肝脏、鱼、蛋黄和牛奶中，植物性食物中的β-胡萝卜素可以在体内转化为维生素A。
若安好维生素：维生素甲是什么东西第 1 部分
缺乏维生素A可能导致夜盲症、干眼症、皮肤问题以及免疫力下降等问题。如果您有任何关于维生素A的问题或需要补充建议，请咨询医生或营养师。
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