维生素c能让脸变黄吗女性
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维生素C本身是一种水溶性维生素，它对于皮肤健康有多种好处，包括促进胶原蛋白生成、抗氧化和改善肤色。然而，过量摄入维生素C并不可能导致脸部变黄，反而可能会引起一些副作用，如胃部不适、腹泻等。
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脸部发黄可能是由其他原因引起的，例如肝脏问题、黄疸、缺乏睡眠、压力过大、过度晒太阳或某些药物的副作用等。如果你发现自己的脸色持续发黄，建议及时就医检查，找出原因并进行适当的治疗。
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保持均衡饮食，适量摄取维生素C对皮肤是有益的，但不需要过量补充。如果你担心皮肤问题，可以咨询专业营养师或皮肤科医生的建议。
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