复合维生素b多吃了会怎么样
若安好维生素:复合维生素b多吃了会怎么样

复合维生素B群通常包含多种维生素B,如维生素B1(硫胺素)、维生素B2(核黄素)、维生素B3(烟酸)、维生素B5(泛酸)、维生素B6、维生素B7(生物素)、维生素B9(叶酸)和维生素B12等。过量摄入复合维生素B可能会有以下影响:

若安好维生素:复合维生素b多吃了会怎么样一、 胃肠道不适:大量服用可能导致胃部不适、恶心、腹泻等症状。

若安好维生素:复合维生素b多吃了会怎么样二、 神经系统反应:过量的维生素B6可能引起神经系统症状,如手抖、麻木、精神错乱等。

若安好维生素:复合维生素b多吃了会怎么样三、 肝功能损害:长期大剂量摄入某些B族维生素,如维生素B2、B3和B6,可能对肝脏产生负担。

若安好维生素:复合维生素b多吃了会怎么样四、 高钾血症:维生素B12过量可能导致体内钾离子水平升高,严重时可引发心律失常。

若安好维生素:复合维生素b多吃了会怎么样五、 依赖性:长期大量使用可能导致身体对维生素B产生依赖,停用后可能出现缺乏症状。
但是,正常情况下,复合维生素B是安全的,一般不会因为日常补充而出现严重问题。除非你有特殊的医疗状况或在医生指导下,不建议随意超量服用。如果你有任何疑虑或担忧,最好咨询专业医生或营养师。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**4
维生素套餐:400单位*0粒x2盒【2个月用量】-德国双心复合维生素B族叶酸片VB治白发补黑发b12生物素少年中老年
维生素测评:一直买这个牌子的!很不错的!
维生素买家:t**5
维生素套餐:爱乐维复合维生素100片+玛咖锌淫羊藿140粒-养生堂维生素K2软胶囊45粒骨质疏松骨密度成人中老年
维生素测评:很难吃,拉黑屎,看了一个什么直播讲座说三个月后长期吃0.8的叶酸和高维a影响肝功,代谢不掉。我现在改成了三天吃两片。为了娃,忍了。前三个月这个剂量还是很推荐的,贵在坚持吧。
维生素买家:华**3
维生素套餐:60粒x盒-160片】银善存女士复合多种维生素矿物质片c加eb族补钙铁锌中老年
维生素测评:还行,性价比高
维生素买家:天**9
维生素套餐:1瓶装-富莱欣维生素c咀嚼片vc片成人 正品非泡腾泡片成人儿童
维生素测评:宝贝很快收到了,发货快,过年下雪也能按时送到家,维E内服外擦方便安全,美白防衰老效果好,配VE霜擦脸可去纹美白保湿,非常满意!而且价格实惠!好评5星。
维生素买家:t**8
维生素套餐:【400单位,一天两粒】0粒*1盒(15天量)-富莱欣维生素C咀嚼片vc片含片非泡腾片成人儿童正品
维生素测评:比我在店里买的便宜
浏览“复合维生素b多吃了会怎么样”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:孕妇吃了复合维生素还需要补铁吗
下一篇:维生素c能让脸变黄吗女性
