维生素b族能和茶一起喝吗
若安好维生素：维生素b族能和茶一起喝吗
维生素B族是一类水溶性维生素，包括B1（硫胺素）、B2（核黄素）、B3（烟酸）、B5（泛酸）、B6、B7（生物素）、B9（叶酸）和B12等多种。这些维生素在体内发挥着多种重要作用，如能量代谢、神经系统功能等。
若安好维生素：维生素b族能和茶一起喝吗第 1 部分
关于茶和维生素B族的搭配，一般来说，喝茶不会影响维生素B族的吸收。茶中的主要成分是茶多酚和咖啡因，它们并不会与维生素B族发生化学反应，破坏其活性。然而，过量的茶可能会导致胃酸分泌增加，对于胃部敏感或者正在服用某些药物的人可能会影响维生素B的吸收。因此，建议在饭后或空腹时服用维生素B族补充剂，以减少茶对吸收的影响。
若安好维生素：维生素b族能和茶一起喝吗第 2 部分
总的来说，正常饮用适量的茶是可以和维生素B族一起的，但如果你有特殊健康状况或者正在服用特定药物，最好先咨询医生或营养师的建议。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：黎**f
维生素套餐：50mg*60粒x1盒【OTC国药准字】安全放心-德国小红脸铁维他婴幼儿铁剂补充维生素儿童液体钙镁锌宝宝营养液
维生素测评：还好还好哈还好还好哈还好还好哈
维生素买家：颦**8
维生素套餐：100片x1盒+利丰维生素b6片100片-Ddrops接骨木莓儿童软糖免疫力维生素c补锌vc宝宝锌儿童营养品
维生素测评：综合维生素＋三次一片维生素b，掉头发厉害，应该是缺维b
维生素买家：苦**9
维生素套餐：【搭配VB分解糖分】澳佳宝血糖平衡片.-美国进口善存银片50+男性中老年复合维生素矿物质成人保健品275粒
维生素测评：快递物流：天猫国际物流速度快服用频次：每天服用一颗服用效果：目前效果不太明显，没有感觉有很大的减肥效果
维生素买家：t**3
维生素套餐：【血橙维生素B】1瓶100片-诺特兰德钙片碳酸钙维生素D软骨素补钙片中老年人青少年VD钙正品
维生素测评：回购了好多次了，就认准他们家了，有保证，而且质量很好，身体明显改善了不少
维生素买家：暗**y
维生素套餐：【孕妇钙96片*2盒】-日本直邮FANCL女性60岁60代八合一老年综合维生素营养素30日3袋
维生素测评：这钙片真的绝了，不能说有效果，只能说一点效果都没有。吃了抽筋越来越严重，加量吃也一样。然后换了别的牌子吃就好点了。如果有姐妹已经开始抽筋或者本身就缺钙，不要买这个，真的是无语
浏览“维生素b族能和茶一起喝吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：备孕吃维生素b1有用吗
下一篇：牛奶蜂蜜维生素c维生素e能美白吗
