老人吃维c好还是吃维生素b好
若安好维生素：老人吃维c好还是吃维生素b好
老年人的身体状况可能需要多种维生素的补充，包括维生素C和维生素B。维生素C（抗坏血酸）对于维护皮肤、牙齿、骨骼健康，增强免疫力，以及促进铁的吸收都有重要作用。而维生素B群（B1、B2、B6、B12等）则参与能量代谢，对神经系统、红细胞形成、心血管健康等都十分重要。
若安好维生素：老人吃维c好还是吃维生素b好第 1 部分
对于老年人来说，维生素C的需求可能会稍微增加，因为其对伤口愈合和免疫力的维护有益。然而，维生素B群也是必不可少的，特别是B12，因为随着年龄增长，胃黏膜可能会退化，影响B12的吸收。
若安好维生素：老人吃维c好还是吃维生素b好第 2 部分
因此，建议老年人在医生或营养师的指导下，根据自身情况综合考虑，可能需要同时补充维生素C和维生素B群，或者选择含有这两种维生素的复合维生素片。但请注意，过量摄入任何维生素都可能有副作用，所以请务必按照推荐剂量服用。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：t**3
维生素套餐：【增强骨密度】00粒钙D+氨糖碳酸钙*瓶-21金维他 广赛牌钙维生素D咀嚼片哈密瓜味 碳酸钙30片 新日期2605
维生素测评：我以前吃进口的钙D软胶囊现在我改吃国产的效果也很好现在买的这款钙D软胶囊与国产氨糖软骨素片同时吃可增加骨密度防止骨质疏松效果很好而且价格比进口的便宜。
维生素买家：一**9
维生素套餐：维生素E*100粒瓶-【补充钙维生素D】300粒善元堂优力盖钙维生素D胶囊儿童成人适用
维生素测评：我的皮肤明显变得水嫩了，脸上的痘痘印真的变淡了好多！肤色变好看了红润了很多，脂肪粒也在见少，而且这款产品的价格也比较实惠
维生素买家：c**2
维生素套餐：10盒装-王氏兄弟纽立健牌钙维生素D软胶囊200粒一瓶【买1送1发2瓶】
维生素测评：第二天从普陀发的货，价格很实惠。
维生素买家：t**6
维生素套餐：混合六种口味250g-正品钙片中老年中年人男性成年柠檬酸钙女性补钙成人钙送维生素d3
维生素测评：灰常好吃，在火锅店吃的，然后淘宝上搜索出来了，买了半斤，挺多的新鲜度：发货速度快商品分量：分量足口感味道：六种口味包装品质：包装完整
维生素买家：欣**5
维生素套餐：100片x1盒-澳克罗健氨基酸螯合钙牡蛎液体钙维生素D易吸收骨骼健康 美国进口
维生素测评：吃了两盒了，这是第三盒效果显而易见，挺不错的。物流超快。
浏览“老人吃维c好还是吃维生素b好”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维生素a软胶囊服用多久停用
下一篇：儿童维生素软糖排名有哪些
