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过敏性鼻炎吃维生素c片

2025-03-18 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常见问题 浏览:25


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维生素C对于过敏性鼻炎的治疗有一定的辅助作用,因为它具有抗氧化、抗炎和提高免疫力的效果。然而,它并不能直接治疗过敏性鼻炎,也不能替代医生开具的抗过敏药物。


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如果你有过敏性鼻炎,并且想通过补充维生素C来缓解症状,建议你在医生的指导下进行。一般来说,每天摄入适量的维生素C(成年人推荐每日摄入量为75-90毫克),可以通过食物如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等获取,如果需要额外补充,可以选择维生素C片,但请不要过量,因为过量的维生素C可能会引起胃部不适。


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同时,对于过敏性鼻炎,还需要注意避免接触过敏源,保持室内空气清洁,使用空气净化器,保持良好的生活习惯,以及按照医生的建议使用抗过敏药物或进行其他治疗。


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