吃维生素e不能喝绿茶吗
若安好维生素:吃维生素e不能喝绿茶吗

一般来说,同时服用维生素E和绿茶是可以的,但最好是在饭后分开时间服用。维生素E是一种脂溶性维生素,而绿茶中的茶多酚可能会与之结合影响吸收,尤其是在空腹时。饭后服用可以减少这种可能的影响。

若安好维生素:吃维生素e不能喝绿茶吗第 1 部分
不过,如果你有任何健康问题或者正在服用其他药物,最好先咨询医生或营养师的意见,以确保两者不会产生不良反应或相互影响药效。


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