维生素p含量高的食物
若安好维生素：维生素p含量高的食物
维生素P，又称为抗坏血酸，主要存在于新鲜的水果和蔬菜中。以下是一些维生素P含量较高的食物：
若安好维生素：维生素p含量高的食物一、 柑橘类：如橙子、柠檬、葡萄柚、猕猴桃等，它们是维生素P的主要来源。
若安好维生素：维生素p含量高的食物二、 草莓：草莓含有丰富的维生素P，且味道鲜美。
若安好维生素：维生素p含量高的食物三、 红椒：红椒是维生素P含量很高的蔬菜，颜色越深，含量越高。
若安好维生素：维生素p含量高的食物四、 西红柿：西红柿也是富含维生素P的食物，尤其是烹饪后释放出更多的营养。
若安好维生素：维生素p含量高的食物五、 芹菜：芹菜中的维生素P含量较高，可以生吃或烹饪后食用。
若安好维生素：维生素p含量高的食物六、 茄子：紫色的茄子含有较多的维生素P，可以炒食或者炖汤。
若安好维生素：维生素p含量高的食物七、 蓝莓：蓝莓虽然小，但营养价值高，含有一定量的维生素P。
若安好维生素：维生素p含量高的食物八、 菠菜：菠菜是一种绿叶蔬菜，含有一定的维生素P。
除了以上食物，还有其他一些蔬菜和水果也含有维生素P，如黄瓜、豌豆、樱桃番茄等。为了获取足够的维生素P，建议日常饮食多样化，均衡摄取各种蔬菜和水果。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：人**郎
维生素套餐：女士多种维生素片礼盒装-纽斯葆牌 钙维生素D咀嚼片（香橙味）2.0g/片*100片
维生素测评：配送速度是真的快，给女朋友买的，两个人一起补充维生素一起努力
维生素买家：t**7
维生素套餐：修正维B60片+多种维生素-21金维他钙铁锌维生素AD片儿童青少年学生多维成长高钙官方旗舰店
维生素测评：维生素酸甜的很好吃里面含有多种维生素钙铁锌等。孩子抵抗力差容易生病。经常补补维生素
维生素买家：y**e
维生素套餐：维生素CE40粒*2瓶礼盒-400粒汤臣倍健液体钙维生素D维生素K软胶囊中老年成人补充钙
维生素测评：淘气值没有1000.上不了会员，特地在网上找了攻略，发现每次确认收货后只要给出100个字以上的优质评价，就能获得积分和淘气值的增长。所以我现在学乖了，买到自己喜欢的东西，就会复制这段话来评价。还会认真的给出五星好评，只有这样，我的淘气值才会提升，就可以购买会员啦。所以看到我的评价小伙伴不要惊讶哦，像这么有才华的不多见了哟。
维生素买家：全**6
维生素套餐：120粒维E+100粒柠檬维C-康恩贝钙片维生素D3液体钙吸收快补钙
维生素测评：物流和产品都不错，性价比高，赞赞赞
维生素买家：蔡**子
维生素套餐：70mg*100片x1盒+双鲸维生素a软胶囊100粒-一品康长兴牌钙维生素D软胶囊30粒60粒保健食品补充钙维生素D正品
维生素测评：发货速度快，物流给力，东西很好，价格实惠！第二天就收到了！不耽误吃药！美滋滋的！˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑放两张小可爱图˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑˄·͈༝·͈˄*₎̑̑
浏览“维生素p含量高的食物”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：正常人维生素e吃多久停止
下一篇：缺维生素a会脱发吗怎么办
