桃子含维生素c吗
若安好维生素：桃子含维生素c吗
是的，桃子含有维生素C。维生素C，也称为抗坏血酸，是一种水溶性维生素，对人体有许多重要的功能，包括增强免疫力、促进铁的吸收、保护皮肤健康和维持牙齿骨骼正常等。虽然桃子的维生素C含量可能不如柑橘类水果那么高，但适量食用仍能提供一些维生素C。具体含量会因桃子的品种、成熟度以及处理方式（如去皮）而有所不同。一般来说，100克新鲜的桃子大约含有6-8毫克的维生素C。
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