维生素c可以改善皮肤粗糙吗
若安好维生素：维生素c可以改善皮肤粗糙吗
维生素C对于皮肤有着多种益处，其中包括改善皮肤粗糙。维生素C是一种强大的抗氧化剂，可以帮助抵抗自由基对皮肤的损害，促进胶原蛋白的生成，从而提升皮肤弹性和紧致度。它还有助于减少皮肤色素沉着，提亮肤色，使皮肤看起来更加光滑细腻。
若安好维生素：维生素c可以改善皮肤粗糙吗第 1 部分
然而，维生素C的效果因人而异，且需要持续补充才能看到明显改善。你可以通过食物摄入（如柑橘类水果、草莓、绿叶蔬菜等）或使用含有维生素C的护肤品来补充。但如果你的皮肤问题比较严重，建议咨询皮肤科医生或专业护肤师，可能需要结合其他治疗方法一起使用。
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