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补钙补铁补维生素的药能一起吃吗

2025-03-26 维生素片哪个牌子好 频道:维生素常見問題 浏览:64


若安好维生素:补钙补铁补维生素的药能一起吃吗


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一般来说,补钙、补铁和补充维生素的药物可以同时服用,但最好在医生或药师的指导下进行。这是因为虽然这些营养素对身体都有益,但过量摄入可能会导致副作用,比如钙过量可能导致肾结石,铁过量可能引起肠胃不适,而某些维生素如维生素c可能会影响铁的吸收。此外,不同的药物成分可能会相互作用,影响药效。


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若安好维生素:补钙补铁补维生素的药能一起吃吗第 1 部分

如果你需要同时补充多种维生素或矿物质,最好选择复合型的保健品,这样可以减少单独服用可能带来的问题。在开始任何新的补充剂计划之前,最好先咨询专业人士,根据你的健康状况和需求来制定合适的补充方案。


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