维生素是买保健品好还是买药品好
若安好维生素：维生素是买保健品好还是买药品好
维生素并不属于药品，它是一种营养素，对人体健康有着重要的作用。通常情况下，我们日常所需的维生素可以从均衡饮食中获取，新鲜的水果、蔬菜、肉类和谷物都能提供丰富的维生素。如果饮食不均衡或者有特定的营养需求（如孕妇、老年人、运动员等），可能需要额外补充。
若安好维生素：维生素是买保健品好还是买药品好第 1 部分
购买维生素时，建议选择保健品而不是药品。药品一般针对的是疾病的治疗或特定症状的缓解，而保健品更多的是作为日常营养补充，旨在维护和提升身体健康。不过，无论是药品还是保健品，都应在医生或专业人士的指导下使用，以确保安全有效。如果有疾病或者特殊情况，应先咨询医生，看是否需要额外补充维生素，以及推荐的品牌和剂量。
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