多种维生素能和维生素e一起吃吗为什么
若安好维生素：多种维生素能和维生素e一起吃吗为什么
是的，多种维生素和维生素E通常可以一起服用。事实上，许多复合维生素片中就包含了维生素E，因为它们被设计为提供人体日常所需的多种营养素。维生素E是一种脂溶性抗氧化剂，有助于保护细胞免受自由基的损害，而多种维生素则提供了其他必需的维生素，如维生素A、C、D、K等。
若安好维生素：多种维生素能和维生素e一起吃吗为什么第 1 部分
然而，虽然可以一起服用，但并不意味着你应该过量摄入。每种维生素都有其适宜的每日推荐摄入量（RDA），过量摄入可能会导致副作用，比如维生素A过多可能导致骨质疏松，维生素D过量可能影响钙代谢。因此，最好是在医生或营养师的指导下使用维生素补充剂，确保你的营养摄入平衡且适量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：丶**了
维生素套餐：桔色-中秋礼盒善存小紫瓶女士多种维生素复合片22种营养b族钙烟酰胺维c
维生素测评：好朋友推荐的，给妈妈买增强免疫力，配料表干净，吃着效果挺好，回购一盒！
维生素买家：s**7
维生素套餐：400U*0粒x盒VD+VE60粒1盒【新品首发】-中秋礼盒银善存中老年女士多种维生素复合片22种营养维生素b钙维c
维生素测评：发货快，包装完好，日期是2年12月份的，还算比较新，有效期到25年，孩子长期吃的，先备点货。
维生素买家：t**2
维生素套餐：【共120粒】60粒*1盒+12粒*5-英国VitPlus20-50女士每日营养包多种复合维生素片B族矿物质补剂
维生素测评：和药店一样就是比药店便宜，没事给孩子吃着促进钙吸收，很不错
维生素买家：是**妈
维生素套餐：0粒x2盒-澳洲Swisse斯维诗男性复合维生素综合烟酰胺女士b族维生素c免疫力
维生素测评：日期新，可以冲
维生素买家：啦**丶
维生素套餐：2盒装48粒+多得72粒（到手168粒）-Centrum善存男女士复合营养VC维生素200粒成年维生素B海外进口
维生素测评：东西收到了挺好的下次有需要还会再来购买客服态度也是不错的好评。
浏览“多种维生素能和维生素e一起吃吗为什么”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：男人疲劳吃什么维生素比较好
下一篇：维生素a偏高有什么症状
