维生素c片4岁儿童吃多少片合适
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维生素C对于4岁的儿童来说,建议的每日摄入量是按照他们的体重来计算的。一般来说,每天可以给予10-30毫克/公斤的维生素C,但具体到每片的数量,需要查看维生素C片的说明书或者咨询医生,因为不同品牌和规格的维生素C片含有的维生素C剂量是不同的。
若安好维生素:维生素c片4岁儿童吃多少片合适第 1 部分
例如,如果一包维生素C片含有25毫克,那么一个10公斤重的儿童每天可能需要半片到一片;如果是50毫克一片,可能只需要一片。请务必遵循医生或营养师的指导,不要自行决定给孩子服用的剂量,过量也可能带来副作用。
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