吃维生素c会加重肝吗
若安好维生素：吃维生素c会加重肝吗
通常情况下，适量摄取维生素C对大多数人是安全的，而且对肝脏是有益的。维生素C是一种水溶性维生素，能够帮助身体抗氧化，增强免疫力，促进铁吸收，并有助于保护肝脏免受某些毒性物质的影响。
若安好维生素：吃维生素c会加重肝吗第 1 部分
然而，过量摄入维生素C可能会对肝脏产生负担，尤其是对于已经有肝脏疾病的人来说。长期大剂量服用维生素C补充剂（超过每日推荐摄入量）可能导致肝脏负担增加，引起肝功能异常，如转氨酶升高、肝脏炎症等。因此，建议在医生的指导下合理补充维生素C。
若安好维生素：吃维生素c会加重肝吗第 2 部分
如果你有肝脏问题或者正在服用可能对肝脏有影响的药物，最好在咨询医生后再决定是否需要补充维生素C以及补充的剂量。
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