睡前维生素c可以吃吗
若安好维生素：睡前维生素c可以吃吗
维生素c是一种水溶性维生素，对于人体有很多好处，包括增强免疫力、促进铁吸收、保护皮肤健康等。关于睡前是否能服用维生素c，一般来说是可以的，它并不会影响睡眠。但需要注意的是，过量摄入维生素c可能会导致腹泻，尤其是空腹或者晚上大量服用，因为肠道在夜间消化功能相对较弱。
若安好维生素：睡前维生素c可以吃吗第 1 部分
如果你有特定的健康需求或者正在服用其他药物，最好先咨询医生或营养师的建议，以确定适合你的剂量和时间。同时，维生素c片剂通常含有一定的糖分，如果你对糖分敏感或者有糖尿病等疾病，也需要控制摄入量。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：m**长
维生素套餐：【组合套装】星鲨维D6粒1盒+星鲨维AD60粒1盒（铁盒）-北京同仁堂针叶樱桃维生素C咀嚼片成人增强免疫力正品
维生素测评：买的跟大参林是一样的还是不错的
维生素买家：叶**8
维生素套餐：【孕期补钙】碳酸钙d片45片畅销规格高钙无糖）-GNC健安喜男女每日营养包时光包复合维生素矿物质多维
维生素测评：这个毫克高一些，所以选了这个，便宜实惠。
维生素买家：q**w
维生素套餐：【买送礼盒装】限量划算-凯贝尔维生素e软胶囊维e生育酚男女备孕ve胶囊孕前吃调理
维生素测评：第一次买期待效果
维生素买家：s**i
维生素套餐：150片x1盒-Pharmatech极光态复合维生素多种综合女多B族多维元含碘女性c片男
维生素测评：一叶知霜降，一语感深秋，霜降已至，愿你染尽霜华，心中依旧温暖如初，愿霜降时节，照顾好自己，一切安好光是遇见，就已经很美好了
维生素买家：m**8
维生素套餐：60%回购AD钙铁锌*+高钙驼奶*2（高效补钙）-21金维他多种维生素复合片60片vd钙铁锌硒男女Vcveb族复合维生素
维生素测评：吃这个产品已经一个多月了，能增高不少，非常推荐对孩子的补钙，非常有作用
浏览“睡前维生素c可以吃吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇：维持良好视力的维生素
下一篇：爱出汗吃维生素a管用吗
