8岁儿童每天维生素d的需要量
若安好维生素：8岁儿童每天维生素d的需要量
8岁儿童每天维生素d的推荐摄入量通常为：
若安好维生素：8岁儿童每天维生素d的需要量第 1 部分
- 普通儿童（8-18岁）：每天400-600国际单位（iu）或10-15微克。这是为了预防维生素d缺乏，但并不能满足所有儿童的个体需求，因为一些儿童可能由于户外活动不足或其他原因无法获得足够的阳光照射。
若安好维生素：8岁儿童每天维生素d的需要量第 2 部分
- 特殊情况下的儿童，如早产儿、有疾病风险或接受较少日光暴露的儿童，可能需要更高的剂量，应在医生的指导下补充。
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请记住，维生素d过量也可能有害，所以最好在医生的建议下进行补充。同时，鼓励孩子多进行户外活动，以帮助身体自然产生维生素d。
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