儿童补维生素c吃什么药好效果好
若安好维生素：儿童补维生素c吃什么药好效果好
给儿童补充维生素C，通常建议通过食物来摄取，因为食物中的维生素C更加全面且易于吸收。新鲜的水果和蔬菜如柑橘类（如橙子、柠檬）、草莓、猕猴桃、绿叶蔬菜（如菠菜、西兰花）等都富含维生素C。如果孩子饮食中无法获得足够的维生素C，可以考虑选择儿童专用的维生素C补充剂。
若安好维生素：儿童补维生素c吃什么药好效果好第 1 部分
市场上常见的儿童维生素C补充剂品牌有：小施尔康、善存、鱼肝油等，但请在儿科医生的指导下使用，按照产品说明或医嘱的剂量给予，不建议自行随意增减剂量。同时，过量补充维生素C也可能对儿童健康造成影响，所以要控制在推荐的每日摄入量内。
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