维生素b2一天可以吃15片吗
若安好维生素：维生素b2一天可以吃15片吗
不建议您自行决定每天服用15片维生素B2。维生素B2（又称核黄素）是人体必需的营养素，但过量摄入可能会导致不良反应，如皮肤发红、瘙痒等。一般来说，成年人每日推荐摄入量为1.1-1.3毫克，具体剂量应根据个人的身体状况、健康需求和医生的建议来确定。
若安好维生素：维生素b2一天可以吃15片吗第 1 部分
如果您有特定的健康问题或需要额外补充，应在医生或营养师的指导下合理服用。自行增大量可能会超过身体所需，反而对健康造成负担。请遵循医嘱并保持均衡饮食，以获取足够的维生素B2。
刚刚有人购买了：
买家测评：
维生素买家：y**e
维生素套餐：甜橙维C精美礼盒装！共200片-麦德氏牛磺酸猫用猫咪多维牛磺酸片猫咪复合维生素保护视力保健品
维生素测评：日期还不错，发货也快。甜橙的比橙子的好吃，那个橙子的略微含有橘子皮的淡淡的苦味，这个甜橙的则是甜的，贫僧喜欢吃甜橙的
维生素买家：q**8
维生素套餐：浅灰色-【自营】可维思叶黄素宝宝婴幼儿护眼儿童维生素预防散光近视3瓶
维生素测评：正品追溯，价格实惠，发货速度快
维生素买家：t**0
维生素套餐：买一发二 2瓶装-维生素C果汁软糖QQ糖橡皮糖罐装VC糖果六一儿童怀旧休闲零食批发
维生素测评：老年人骨质疏松，买的这个补充钙质很不错，而且这个还含有其他的一些维生素，可以促进钙的吸收，比纯钙片还是好些。
维生素买家：t**1
维生素套餐：三瓶装90%顾客的选择-拜卡复合维生素b赖氨酸猫补血肝精乳果糖牛磺酸鱼油肥仔水抗应激
维生素测评：又来回购了！一切都是为了宝宝，老公的小蝌蚪量少少的又活力不足，自从吃了这个这款锌硒片后，明显量多了状态也好很多，不得不说在男士备孕起到蛮大帮助的
维生素买家：走**吧
维生素套餐：5ml x 1盒-益动宠物幼成猫燕麦化毛膏120g/支 吐毛化毛球片补充维生素营养膏
维生素测评：小红书种草来的 买这款ad给孩子吃 挺好的 孩子喜欢吃，没有那个腥味， 吃完再买
浏览“维生素b2一天可以吃15片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
