维生素b2一天可以吃15片吗
若安好维生素:维生素b2一天可以吃15片吗

不建议您自行决定每天服用15片维生素B2。维生素B2(又称核黄素)是人体必需的营养素,但过量摄入可能会导致不良反应,如皮肤发红、瘙痒等。一般来说,成年人每日推荐摄入量为1.1-1.3毫克,具体剂量应根据个人的身体状况、健康需求和医生的建议来确定。

若安好维生素:维生素b2一天可以吃15片吗第 1 部分
如果您有特定的健康问题或需要额外补充,应在医生或营养师的指导下合理服用。自行增大量可能会超过身体所需,反而对健康造成负担。请遵循医嘱并保持均衡饮食,以获取足够的维生素B2。


刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**8
维生素套餐:【复合b族维生素 瓶装】-纽斯葆B族维生素片儿童成人维生素B族复合维B多种维生素B女性VB片
维生素测评:第次买了 本来之前有黑眼圈的,吃了这个反正有些明显的减轻,味道也还可以,推荐
维生素买家:斉**乐
维生素套餐:【橙味VC咀嚼片 三倍美白】500mg维C120片-60天量-NOW脂质体维生素C1000VC高含量大剂量成人诺奥正品进口
维生素测评:桃子味不是甜的吗?为什么还是那么酸,超级酸应该是我比较怕酸
维生素买家:一**一
维生素套餐:(男士复合维生素200粒)1+(女士复合维生素200粒)1-FANCL男女性20-60岁女复合维生素VB铁锌综合每日营养包
维生素测评:这包装给我一种不像真品的感觉
维生素买家:t**9
维生素套餐:【单瓶体验】多维60片-礼盒银善存送爸妈中老年男女多种维生素复合片22种营养b族维c维e
维生素测评:已经收到啦,而且付款了吗,在用
维生素买家:奔**师
维生素套餐:【液体钙片】盖中盖维D软胶囊90粒1瓶-日本FANCL芳珂男30岁维生素每日营养包葡萄糖30包/袋*2
维生素测评:看着不错,包装也挺好,吃着好了再买。物流太慢,放置点工作人员太差劲,几天不发信息。查物流信息才知道到两天了。
浏览“维生素b2一天可以吃15片吗”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:孕妇吃维生素d什么时间吃最好
下一篇:维生素ce片哪个牌子好
