维生素e(α-生育酚)
若安好维生素:维生素e(α-生育酚)

维生素E,又称α-生育酚,是一种脂溶性维生素,属于抗氧化剂的一种。它在人体内主要参与细胞膜的稳定和保护,对维持皮肤、眼睛和神经系统健康有重要作用。以下是维生素E的一些主要功能:

若安好维生素:维生素e(α-生育酚)一、 抗氧化:维生素E能中和体内的自由基,防止它们对细胞造成损害,从而减少氧化应激,有助于预防心血管疾病、癌症和衰老。

若安好维生素:维生素e(α-生育酚)二、 保护皮肤:维生素E有助于保护皮肤免受紫外线伤害,促进伤口愈合,并有助于保持皮肤的弹性和光泽。

若安好维生素:维生素e(α-生育酚)三、 维持生育能力:对于男性,维生素E可以提高精子质量;对于女性,可能有助于改善生育能力。

若安好维生素:维生素e(α-生育酚)四、 支持免疫系统:适量的维生素E有助于增强免疫系统的功能,抵抗感染。

若安好维生素:维生素e(α-生育酚)五、 预防视力下降:研究显示,维生素E可能有助于预防年龄相关性黄斑部病变,这是一种可能导致视力丧失的眼病。
维生素E主要存在于植物油、坚果、种子、绿叶蔬菜和全谷类食物中,如菠菜、杏仁、花生、鳕鱼和鸡蛋等。不过,过量摄入也可能有副作用,如出血风险增加,因此建议根据推荐摄入量来摄取。
刚刚有人购买了:
买家测评:
维生素买家:t**5
维生素套餐:基础款瓶周期装,高含量,每份含VC00mg。-cenovis萃益维生素c片澳洲进口维他命vc成人儿童维C500mg100粒
维生素测评:维c味道挺好的,酸酸甜甜,补充每天所需维c
维生素买家:t**2
维生素套餐:DHC持续型维生素B族片0日量VB*-BLACKMORES澳佳宝B族减压配方复合维生素成人维生素C62粒
维生素测评:非常不错,这次正好包邮
维生素买家:祥**3
维生素套餐:2瓶装400粒-维生素k正品成人美国进口维生素k2mk7K1k2K3骨骼凝血片
维生素测评:钙片收到了,效果不错,吸收很好,很满意
维生素买家:一**开
维生素套餐:【270g*1袋】无糖维C软糖约68颗-cenovis萃益维澳洲进口维生素c复合vc咀嚼泡腾片儿童成人保健品
维生素测评:味道很好吃!
维生素买家:x**o
维生素套餐:60粒】5盒60粒装+5盒12粒装-澳洲Healthy Care高能维生素B族复合维生素200片成人常备
维生素测评:价格便宜,服务一般,还漏发了!
浏览“维生素e(α-生育酚)”的人还阅读了
与本文相关的文章
上一篇:国药维生素e最多吃多久
下一篇:青少年可以吃谷维生素吗
